5回出場したランナーに聞く！東京マラソンの楽しみ方や準備のポイント
杉内：初めての東京マラソンは雨だったんです。とても寒くて辛かったです・・・。でも、辛いからといって止まってしまうと、身体が冷えてますます寒くなってしまうので、ゆっくり走り続けました。 －－２月だとまだまだ寒いので雨は身体にこたえますね。雨の中で走るために何か準備 ...
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2017年2月22日のジョギング関連ニュース
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